علوم للجميع , هام اسئلة اختيار من متعدد
 
علوم للجميع || بكالوريا || facebook || من نحن-about
علوم للجميع - الله محمد
اضغط هنا للتواصل معنا
بالامكان البحث بموقع علوم للجميع من خلال المحرك البحث التالي [اظهار مربع البحث]

علوم للجميع | المنتدى


العودة   علوم للجميع | المنتدى > الانسان و الحياة > علوم الرجيم والصحة والجمال

الملاحظات

يحوي قسم الـ ,

علوم الرجيم والصحة والجمال

برنامج ريجيم - رجيم حسين دشتي - الصحة والغذاء - الجمال الرشاقة الصحة الشباب

اقوى 8 مشروبات .. تخلصك من الدهون .. في شهر رمضان

إنشاء موضوع جديد إضافة رد
  #1  
الصورة الرمزية 3LOM 4 ALL
3LOM 4 ALL غير متواجد حالياً
مؤسس الموقع


 
افتراضي اقوى 8 مشروبات .. تخلصك من الدهون .. في شهر رمضان



اقوى 8 مشروبات .. تخلصك من الدهون ..
في شهر رمضان
..

١- الماء:
هو أفضل السوائل التي يجب تناولها طيلة اليوم بعد الافطار للسحور
الماء يساعد على حركة الدورة الدموية وعلى الوصول بكثافة الدم ولزوجته للقدر الصحيح مما يمنع الصداع أو الدوار، ويساعد الكلى والكبد في عملهما، ويمنع تكون الحصوات، ويتخلص من السموم، ويمنع ترسب الأملاح الزائدة، ويساعد على حرق الدهون وإنقاص الوزن.

٢- الزنجبيل:
ثاني المشروبات الأساسية في القدرة على حرق الدهون هو الزنجبيل، وهو رائع إن تناولته بعد الطعام مباشرة، وستشعرين بأنه هاضم ويزيل إحساس التخمة أو الامتلاء. تناولي الزنجبيل وحده أو بالليمون أو مع القرفة، وتناوليه محلى بالعسل أو دون تحلية.


اقوى 8 مشروبات .. تخلصك من الدهون .. في شهر رمضان



٣- القرفة:
تعتبر القرفة كما الزنجبيل من أكثر المشروبات الهاضمة والحارقة للدهون، يمكنك تحليته بالقليل من العسل .


٤- الشاي الأخضر:
يعتبر الشاي الأخضر مشروبًا ذي فوائد عديدة في حرق الدهون وإنقاص الوزن الزائد، وفي التخلص من المواد المؤكسدة والسموم. من عيوب الشاي الأخضر أنه من المنبهات لذا لا تفرطي في تناوله، ولا تتناوليه مساءً، وتناوليه خفيفًا.
٥- عصير الليمون:
يعد عصير الليمون من أكثر المشروبات الحارقة للدهون، ويمكنك تناوله دافئ أو بارد وحده أو مع النعناع ..
٦- عصير البقدونس:
تناولي عصير البقدونس، وقومي بغليه ثم اشربي تلك المياه بعد تصفيته
أو اضربيه بالخلاط مع أوراقه بعد غليه ثم قومي بتصفيته.

٧- الشمر:
تناولي مغلي الشمر مع الليمون أو وحده دافئًا فهو من المشروبات الحارقة للدهون أيضًا،
٨- الكمون:
مغلي الكمون نتائجه رائعة. في حرق الدهون





زوار منتدى علوم للجميع الكرام ,, يشرفنا كتابة ارائكم حول المواضيع المطروحة

[اضافة تعليق]



من مواضيعي

علوم للجميع || تحذيرات ومعلومات حول موجة الحر الحالية والمناطق المرشحة لتخطي مستوى ال 40 درجة مئوية
علوم للجميع || بكالوريا رياضيات أهم تمارين وحدة نهاية متتالية مع الحل الصحيح
علوم للجميع || عالمة نفس تكشف طريقة فقدان الوزن عبر تدريب الشهية
علوم للجميع || في حال سافرت خارج البلاد، ماذا ستشتري لك 30 دولار من طعام.
علوم للجميع || وفاة صيدلاني بعد تناوله "خلطة" علاجية ضد كورونا
علوم للجميع || دفن أمه المعاقة حية والشرطة تنقذها بعد 3 أيام
علوم للجميع || اقوى 8 مشروبات .. تخلصك من الدهون .. في شهر رمضان
علوم للجميع || حريق في ناطحة سحاب في مدينة الشارقة
علوم للجميع || استغلوا تعليق الدوام وسرقوا غرف زملائهم في السكن الجامعي بدمشق ؟!!
علوم للجميع || المطلوب للامتحان النهائي لطلاب التاسع والبكالوريا 2020 سوريا

 



RSS sitemap RSS 2.0 XML archive HTML
صفحتنا على الفيس بوك صفحتنا على تويتر
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided. Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.
سوريا - دمشق
التاسع - البكالوريا