علوم للجميع , هام اسئلة اختيار من متعدد
 
علوم للجميع || بكالوريا || facebook || من نحن-about
علوم للجميع - الله محمد
اضغط هنا للتواصل معنا
بالامكان البحث بموقع علوم للجميع من خلال المحرك البحث التالي [اظهار مربع البحث]

علوم للجميع | المنتدى


العودة   علوم للجميع | المنتدى > الانسان و الحياة > علوم الرجيم والصحة والجمال

يحوي قسم الـ ,

علوم الرجيم والصحة والجمال

برنامج ريجيم - رجيم حسين دشتي - الصحة والغذاء - الجمال الرشاقة الصحة الشباب

اقوى 8 مشروبات .. تخلصك من الدهون .. في شهر رمضان

إنشاء موضوع جديد إضافة رد
  #1  
الصورة الرمزية 3LOM 4 ALL
3LOM 4 ALL غير متواجد حالياً
مؤسس الموقع


 
افتراضي اقوى 8 مشروبات .. تخلصك من الدهون .. في شهر رمضان



اقوى 8 مشروبات .. تخلصك من الدهون ..
في شهر رمضان
..

١- الماء:
هو أفضل السوائل التي يجب تناولها طيلة اليوم بعد الافطار للسحور
الماء يساعد على حركة الدورة الدموية وعلى الوصول بكثافة الدم ولزوجته للقدر الصحيح مما يمنع الصداع أو الدوار، ويساعد الكلى والكبد في عملهما، ويمنع تكون الحصوات، ويتخلص من السموم، ويمنع ترسب الأملاح الزائدة، ويساعد على حرق الدهون وإنقاص الوزن.

٢- الزنجبيل:
ثاني المشروبات الأساسية في القدرة على حرق الدهون هو الزنجبيل، وهو رائع إن تناولته بعد الطعام مباشرة، وستشعرين بأنه هاضم ويزيل إحساس التخمة أو الامتلاء. تناولي الزنجبيل وحده أو بالليمون أو مع القرفة، وتناوليه محلى بالعسل أو دون تحلية.


اقوى 8 مشروبات .. تخلصك من الدهون .. في شهر رمضان



٣- القرفة:
تعتبر القرفة كما الزنجبيل من أكثر المشروبات الهاضمة والحارقة للدهون، يمكنك تحليته بالقليل من العسل .


٤- الشاي الأخضر:
يعتبر الشاي الأخضر مشروبًا ذي فوائد عديدة في حرق الدهون وإنقاص الوزن الزائد، وفي التخلص من المواد المؤكسدة والسموم. من عيوب الشاي الأخضر أنه من المنبهات لذا لا تفرطي في تناوله، ولا تتناوليه مساءً، وتناوليه خفيفًا.
٥- عصير الليمون:
يعد عصير الليمون من أكثر المشروبات الحارقة للدهون، ويمكنك تناوله دافئ أو بارد وحده أو مع النعناع ..
٦- عصير البقدونس:
تناولي عصير البقدونس، وقومي بغليه ثم اشربي تلك المياه بعد تصفيته
أو اضربيه بالخلاط مع أوراقه بعد غليه ثم قومي بتصفيته.

٧- الشمر:
تناولي مغلي الشمر مع الليمون أو وحده دافئًا فهو من المشروبات الحارقة للدهون أيضًا،
٨- الكمون:
مغلي الكمون نتائجه رائعة. في حرق الدهون





زوار منتدى علوم للجميع الكرام ,, يشرفنا كتابة ارائكم حول المواضيع المطروحة
درجات التكنولوجيا technology degrees، دعوة المؤتمر (Conference Call)، التدفئة والتهوية وتكييف الهواء (Heating, ventilation, and air conditioning)، الاحتياجات الطبية Medical Needs

[اضافة تعليق]



من مواضيعي

علوم للجميع || كلية هندسة الحواسيب و التحكم الألي - معلومات لكل مهتم بالتسجيل بهذه الكلية
علوم للجميع || السنة التحضيرية الطبية - معلومات لكل مهتم بالتسجيل بهذه الكلية
علوم للجميع || هندسة الحواسيب و هندسة المعلوماتية - الفرق بينهما
علوم للجميع || كلية العلوم الصحية - معلومات لكل مهتم بالتسجيل بهذه الكلية
علوم للجميع || كلية هندسة الادارة و التشييد - معلومات لكل مهتم بالتسجيل بهذه الكلية
علوم للجميع || جلسة مراجعة العربي تاسع 2021 جلسة مدرسة الأوائل النموذجية للبنات
علوم للجميع || أسئلة التاريخ بكالوريا 2021 مع الحل
علوم للجميع || أسئلة علوم بكالوريا 2021 مع الحل - علم الأحياء
علوم للجميع || الجلسة الامتحانية الخاصة بمراجعة العربي تاسع 2021
علوم للجميع || أسئلة البكالوريا 2021 مع سلم التصحيح دورة أولى

 



RSS sitemap RSS 2.0 XML archive HTML
صفحتنا على الفيس بوك صفحتنا على تويتر
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided. Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.
سوريا - دمشق
التاسع - البكالوريا