علوم للجميع , هام اسئلة اختيار من متعدد
 
علوم للجميع || بكالوريا || تاسع || facebook || من نحن-about | |
بالامكان البحث بموقع علوم للجميع من خلال المحرك البحث التالي [اظهار مربع البحث]

علوم للجميع | المنتدى


العودة   علوم للجميع | المنتدى > منتدى سوريا > الجامعة الالكترونية السورية > كلية العلوم > علوم الأحياء

يحوي قسم الـ ,

علوم الأحياء

علم دراسة الحياة و الكائنات الحية

دوالي الساقين مع الصور

إنشاء موضوع جديد إضافة رد
  #1  
الصورة الرمزية زهرة البنفسج
زهرة البنفسج غير متواجد حالياً
كبريـــــــاء أنثى
مشرفة قسم العلوم الطبية



 
افتراضي دوالي الساقين مع الصور




دوالي الساقين
هي حالة شائعة فهي العروق الزرقاء البارزة التي نراها تحت الجلد في الساق و تظهر صمامات الأوردة كالعقد في هذه العروق. و قد يشعر مريض دوالي الساقين بالإحساس بالألم في الساق و الثقل و يمكن أن يحدث بعض التورم في الكاحل و القدم بالإضافة إلى أن الدوالي تسئ للشكل الجمالي للساق.
دوالي الساقين مع الصور دوالي الساقين مع الصور
و يجب ملاحظة أن الدوالي عرضة للزيادة مع مرور الوقت لذا يجب أن نعمل جاهدين على منع تطورها.

أسباب حدوث الدوالي:
  1. تزيد فرصة حدوث الدوالي مع التقدم في السن حيث يحدث ضعف لجدران الأوردة نتيجة خلل في بعض البروتينيات الهامة المكونة له و هي بروتين الكولاجين ( الذي يعطيها القوة ) و بروتين الاليستين الذي يعطيها المرونة.
  2. العامل الوراثي يزيد من فرصة حدوث الدوالي.
  3. تحدث الدوالي في الأشخاص الذين يقفون لفترات طويلة أثناء اليوم و خاصة الذين يقفون بدون حركة و يعتبر السيدات من المعرضين بنسبة أكبر لدوالي الساقين ( الضعف تقريبا ) أكثر من الرجال.
  4. السمنة من الأشياء التي تجعل الشخص عرضة لحدوث الدوالي.
  5. يمكن أن تحدث الدوالي أثناء الحمل نتيجة ضغط الرحم على أوعية الحوض.
  6. ارتداء الكورسيه ( المشد ) و الملابس الضيقة خاصة عند البطن و الحوض الذي يمكن أن يضغط على الأوعية الدموية بالحوض مؤديا إلي صعوبة صعود الدم من الساقين في اتجاه القلب مسببا الدوالي.
  7. و يمكن أن تحدث مع أورام البطن و الحوض التي تضغط على الأوعية.
حاول البعض منا منع الدوالى بكافه السبل:

على سبيل المثال لا الحصر:


منع الدوالي :1.ممارسه التمرينات باستمرار فهي تحافظ على النغمة العضلية لعضلات الساقين و بالتالي تحسن من وظيفة المضخة العضلية و هي ضغط العضلات على جدران الأوردة لتعمل على صعود عمود الدم في الوريد لأعلى في اتجاه القلب و منع تراكمه في الساقين مسببا الدوالي أو جعل حالتها أكثر سوء .و تساعد التمرينات أيضا على تحسين الدورة الدموية و تحميك من زيادة الوزن.
  1. دوالي الساقين مع الصور
دوالي الساقين مع الصور
  1. 2. تناول طعام قليل الدهون و الملح والسكر لمنع زيادة الوزن التي تزيد من فرصة حدوث الدوالي.
دوالي الساقين مع الصور
  1. 3. حرك قدميك باستمرار خاصة أثناء الجلوس الطويل (يمكنك مد الساقين و عمل التمرين) أو الوقوف الطويل فهذا يساعد على تحسين الدورة الدموية ومنع تراكمها في الساقين.
    دوالي الساقين مع الصور دوالي الساقين مع الصور
  2. 4. امتنع عن التدخين فهو يرفع ضغط الدم و بالتالي يفاقم من سوء حالة الدوالي.
دوالي الساقين مع الصور
  1. 5. حاول دائما أن يكون المشي بديلا للوقوف حتى لو كان المشي في نفس المكان.
دوالي الساقين مع الصور دوالي الساقين مع الصور
  1. 6. ينصح الجنود الذين يضطرون إلى الوقوف طويلا بأن يقبضوا عضلات السمانة ثم يرخوها و هذا يساعد على منع تراكم الدم بالساقين و يمكن لمرضي الدوالي أن يتبعوا هذه الفكرة الجيدة إذا اضطروا للوقوف ثابتين لفترة طويلة و خاصة في الجو الحار حيث تكون الأوعية متمددة أكثر.دوالي الساقين مع الصور
  2. 7. رفع الساق في وضع أفقي كلما أمكن ذلك أثناء اليوم.
    دوالي الساقين مع الصور
  3. 8. ارتداء الجورب الطبي المانع للدوالي و هو جورب ضاغط يمكن أن يكون تحت الركبة أو إلى الفخذ و هو يضغط على الأوردة لمنع تراكم الدورة الدموية بها و يفضل أن ترتديه بمجرد القيام من النوم فبل النزول من السرير قبل أن يكون الدم قد تراكم في الأوردة و إذا لم ترتديه في هذا الوقت يمكنك أن ترتديه في أي وقت و لكن بعد أن ترقد على السرير رافعا ساقيك على الحائط أو على وسادات لدقائق لتساعد في رجوع الدم و عدم تراكمه في أوردة الساقين.دوالي الساقين مع الصور
  4. 9. أدي تمرينات البطن و الذراعين بعد تمرينات الساقين كالمشي و الجري على جهاز الجري وهكذا فأداء تمرينات البطن و الذراعين بعد تمرينات الساقين يؤدي إلى انتقال الدم ومنع تراكمه بالساقين بعد التمرين. تأكد بعد أن تقوم بالتمرينات أن تنتهي بالتوقف التدريجي (التبريد) لشدة التمرين و ليس التوقف المفاجئ حتى لا يكون هناك صعوبة في رجوع الدم للقلب و تراكمه في الساقين مؤديا لزيادة الدوالي. ثم أدي بعض تمرينات الإطالة لعضلات الساقين.
  5. 9. و يفضل رفع الساقين أعلى من مستوي القلب لدقائق على فترات أثناء اليوم و خاصة بعد فترات الوقوف الطويل أو بعد التمرين و يكون ذلك برفع الساقين على الحائط و إذا كان ذلك غير ممكن يمكن رفعهما على مجموعه من الوسادات حيث يساعد ذلك الوضع على رجوع الدم المتراكم إلى القلب و منع تراكمه بالساقين.دوالي الساقين مع الصور
أثر الحجامة على دوالي الساقين :-

1- تعمل الحجامة على سحب الدم من الأوعية الدموية المتضخمة فلا يحدث ركود للدم ومن ثم لا يحدث جلطات أو تورم للرجل ولا يحدث الشد العضلي .
دوالي الساقين مع الصور


2- تعمل الحجامة على توصيل الدم إلى جدران الأوعية الدموية الضعيفة وتوصيل الغذاء إلى صمامات الأوردة فتعمل على تقويتها .
3- تعمل الحجامة على إخراج التجمعات الدموية تحت الجلد والتي تسبب ظهور اللون الداكن في الرجل .
4- تعمل مادة (No) نيتريك أكسيد على زيادة الغذاء المتوارد إلى الأوردة فتزيد قوة جدرانها كما أنها تعمل على تقليل الورم في الرجل .

النتائج بعد جلسات الحجامه:.
دوالي الساقين مع الصور
كانت نتائج الدوالي نتائج متوسطة وتظهر بزوال الأعراض كالورم والألم واللون الداكن في الجلد .


ادعو للمرضى بالشفاء العاجل
"تحياااااااااااااا اتي"





زوار منتدى علوم للجميع الكرام ,, يشرفنا كتابة ارائكم حول المواضيع المطروحة
دم الحبل السري (Cord Blood)، الرهن العقاري (Mortgage)، خدمات الترميز الطبي Medical Coding Services، الدعوى (Claim)

[اضافة تعليق]



من مواضيعي

علوم للجميع || الكوليسترول
علوم للجميع || الرعاف أو نزيف الأنف
علوم للجميع || تخليق البروتين
علوم للجميع || الانقســــــــــــام الميوزي الأول والثاني
علوم للجميع || الصداع وعلاجه :
علوم للجميع || دوالي الساقين مع الصور

 

قديم 08-31-2011, 08:41 PM   رقم المشاركة : [2]
الصورة الرمزية إيقاع المطر
إيقاع المطر إيقاع المطر غير متواجد حالياً
شاعر المنتدى



 
افتراضي رد: دوالي الساقين مع الصور

موضوع في قمة الروعه
سلمت يدكِ على ما قدمته لنا
ثابري عجهودك
تقبلي مروري





من مواضيعي

علوم للجميع || منهــــآج الفيزياء الجديد (بكلوريا) 2012
علوم للجميع || تعين مقدار الهيماتوكريت Hemetocorit
علوم للجميع || الأشعه الفوق البنفسجيه
علوم للجميع || صفحة أسئله وأجوبه دينيه
علوم للجميع || قوانين قسم الأحياء
علوم للجميع || مكافأة مليون دولار لمن يحل هذه المسأله :)
علوم للجميع || مرحباً سهير الراعي
علوم للجميع || التخدير
علوم للجميع || دوران الأرض حول الشمس
علوم للجميع || دودة الأقصوره

 
قديم 08-31-2011, 08:51 PM   رقم المشاركة : [3]
الصورة الرمزية زهرة البنفسج
زهرة البنفسج زهرة البنفسج غير متواجد حالياً
كبريـــــــاء أنثى
مشرفة قسم العلوم الطبية



 
افتراضي رد: دوالي الساقين مع الصور

بتشكر مرورك ايقاع المطر
وتسلم عيونك الي قرأت هالنص
"تحياتي الك"




من مواضيعي

علوم للجميع || الكوليسترول
علوم للجميع || الرعاف أو نزيف الأنف
علوم للجميع || تخليق البروتين
علوم للجميع || الانقســــــــــــام الميوزي الأول والثاني
علوم للجميع || الصداع وعلاجه :
علوم للجميع || دوالي الساقين مع الصور

 



RSS sitemap RSS 2.0 XML archive HTML
صفحتنا على الفيس بوك صفحتنا على تويتر
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided. Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.
سوريا - دمشق
التاسع - البكالوريا