علوم للجميع , رابط نتائج البكالوريا 2018 في سوريا هنــــــا
 
الرئيسية || facebook || من نحن-about
علوم للجميع - الله محمد
اضغط هنا للتواصل معنا
بالامكان البحث بموقع علوم للجميع من خلال المحرك البحث التالي [اظهار مربع البحث]

علوم للجميع


العودة   علوم للجميع > الأقــســـام الــعـــامــة > الحوار العام

يحوي قسم الـ ,

الحوار العام

للنقاش الهادف والبناء والمواضيع العامه

5 أشياء ينجزها الناجحون بأولى ساعات النهار

إنشاء موضوع جديد إضافة رد
  #1  
الصورة الرمزية 3LOM 4 ALL
3LOM 4 ALL غير متواجد حالياً
مؤسس الموقع


 
افتراضي 5 أشياء ينجزها الناجحون بأولى ساعات النهار



5 أشياء ينجزها الناجحون بأولى ساعات النهار
هل تعرف أن طريقة تعاملك مع أول ساعة بنهارك كل يوم هي التي تحدد طريقك للنجاح أو الفشل؟
فبحسب الخبراء، فإن أكثر الأشخاص نجاحاً يواظبون على عمل خمسة أشياء بالتحديد يومياً كل صباح، من أجل الحصول على يوم مثمر وناجح ومليء بالأرباح.
وأنت عليك بالبدء في اتباع تلك الخطوات، إذا أردت أن تنضم لصفوف الناجحين.
ونقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن لي بيغنز – وهو المؤسس والمدير التنفيذي لأحد مواقع التوظيف الواسعة الانتشار – قوله إنه عندما نتحدث عن يوم ناجح ومثمر، "فمن المهم أن تتأكد أن لديك الطاقة الكافية والتركيز المطلوب لتحقيق ما تبغيه".
ويقول بيغنز إن مفتاح النجاح يتلخص في 5 خطوات.. وهي:

1 - إجراء بعض التمارين الرياضية قبل العمل
من الضروري أن يبدأ الشخص يومه بالرياضة التي يحبها، إما المشي أو الجري أو ركوب الدراجة لبعض الوقت، أو الذهاب إلى الـ"جيم"، حيث إن ذلك يساعد في تنقية الذهن والنفس، وتؤهل الشخص لخوض تحديات اليوم.
5 أشياء ينجزها الناجحون بأولى ساعات النهار




2 - تناول وجبة إفطار صحية
لا تتوقع أن تصبح منتجاً إذا لم تتزود بالوقود الكافي الذي يساعد جسدك على تحمل مشقة اليوم، لذا عليك بتناول وجبة فطور صحية فور وصولك إلى المكتب. وعند اختيار عناصر وجبة الفطور، عليك بالتركيز على الأطعمة الغنية بالفيتامينات والألياف، مع أهمية وجود خضراوات وفواكه.




3 - قراءة الرسائل الواردة ببريدك الإلكتروني


يجب بدء العمل فعلياً بقراءة الوارد من الرسائل الإلكترونية، والرد على الرسائل الهامة.. فتراكم الرسائل يمكن أن يهدر الكثير من الوقت فيما بعد، كما يمكن للرسائل الهامة أن تضيع وسط ملف "الوارد Inbox" الممتلئ، إضافة إلى أهمية الرد على المراسلات سريعاً لربما يكون هناك شيء عاجل.
5 أشياء ينجزها الناجحون بأولى ساعات النهار




4 - حدد أهدافك لليوم
بمجرد الانتهاء من فحص البريد، يجب البدء فورا في تحديد الأهداف التي يجب إنجازها لليوم، حيث إن ذلك يضعك على الطريق الصحيح للإنجاز ويمنع إهدار الوقت، وغالباً يؤدي للنجاح في الوصول للأهداف المرجوة خلال يوم العمل.
5 أشياء ينجزها الناجحون بأولى ساعات النهار






5 - اكتب قائمة أولوياتك
بمجرد الانتهاء من تحديد الأهداف، يجب كتابة قائمة الأولويات لليوم.. بمعنى تحديد ما يجب أن يتم إنجازه على وجه السرعة وما يمكن أن يتم تأجيله، بحسب أهمية الهدف. فهذه القائمة تساعد في الإبقاء على المستوى العالي من الإنتاجية والتركيز.


التحميل من علوم للجميع




زوار منتدى علوم للجميع الكرام ,, يشرفنا كتابة ارائكم حول المواضيع المطروحة

[اضافة تعليق]



من مواضيعي

علوم للجميع || برنامج امتحان التاسع سوريا 2018 شهادتي التعليم الأساسي والشرعي
علوم للجميع || برنامج امتحان البكالوريا سوريا 2018 الشهادة الثانوية
علوم للجميع || اسئلة الفيزياء 2018 دورة ثانية تكميلية مع الحل- بكالوريا علمي سوريا - اسئلة دورات
علوم للجميع || الأسئلة النظرية لقسم النواسات فيزياء بكالوريا واسئلة الدورات السابقة من 2000 إلى 2014 للنواسات
علوم للجميع || منهاج التعليم الأساسي - الفئة ب
علوم للجميع || اسئلة دورات اللغة العربية البكالوريا العلمي و الادبي مع سلالم التصحيح
علوم للجميع || تلخيص درس تاجر البندقية في مادة اللغة العربية للصف التاسع
علوم للجميع || اسئلة دورات التاسع مادة اللغة العربية مع الحل لجميع المحافظات
علوم للجميع || وزارة التربية تصدر تعديل تعليمات التسجيل لامتحانات الشهادات العامة دورة 2019م
علوم للجميع || العاشر الفيزياء المقادير الفيزيائية وقياسها

 



RSS sitemap RSS 2.0 XML archive HTML
صفحتنا على الفيس بوك صفحتنا على تويتر
The owner and operator of the site is not responsible for the availability of, or any content provided. Topics that are written in the site reflect the opinion of the author.
جميع ما يُطرح من مواضيع ومشاركات تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر عن رأي مالك الموقع أو الإدارة بأي حال من الأحوال.
سوريا - دمشق
التاسع - البكالوريا