النوم لا يحسّن ذاكرة المسنين

وجدت دراسة جديدة أن النوم لا يحسّن ذاكرة المسنين وذكر موقع " هلث دي نيوز " الأمريكي أن باحثين في جامعة ماساتشوستس وجدوا أن التغييرات الدماغية المتعلقة بالعمر ، و ليس اضطرابات النوم المتعلقة بالتقدم في السن ، هى المسئولة عن بعض مشاكل الذاكرة التي يمكن أن تحصل مع المتقدمين في السن .
و قد شملت الدراسة 25 شاباً و 24 مسناً تعلموا كيفية الانتقال عبر سلسلة من 10 " غرف افتراضية " على شاشة الكمبيوتر ، و لكل غرفة 3 أبواب أحدها يؤدي إلى الغرفة الافتراضية التالية . و كان على المشاركين أن يتنقلوا بنجاح عبر الغرف العشر 4 مرات لإثبات أنهم تعلموا المهمة ، و بعضهم أمضوا 12 ساعة من دون نوم أو نائمين قبل الطلب منهم بأن يعاودوا إتمام المهمة مرة أخرى .
و قد ظهر أن الشباب الذين ناموا جيداً ليلاً اقترفوا أخطاء أقل ممن بقوا مستيقظين 12 ساعة ، لكن المسنين الذين ناموا لم يكن أداؤهم أفضل ممن ظلوا مستيقظين ، طبقاً لما ورد بـ " وكالة الأنباء الألمانية " .
و قالت الباحثة ريبيكا سبنسر المسئولة عن الدراسة إن " دراستنا تظهر أن التغييرات في دماغ المسن ، بغض النظر عن آثار النوم قد تشكل أساساً لمشكلات الذاكرة التي يعاني منها المسنون "

المصدر شبكه الاعلام العربيه

.