خمس نصائح نقترحها عليكم لسهولة التركيز والحفظ



1. تخيّل أنك أنت المدرس للمادة وقم بشرح الدرس لطلاب تتخيلهم أمامك ولاتفترض أنهم أغبياء، بل تخيل أن لديهم أسئلة وحاول الإجابة عليها.
2. قم بتصميم امتحان بنفسك مشابه للامتحان النهائي، مؤلف من 5 دروس مثلاً وهكذا كل خمسة دروس تحتاج لامتحان من إعدادك الشخصي.
3. قم بعمل عنوان لكل فقرة وتمييز الفقرات بألوان مختلفة.
4. احتفظ بقصاصات ورقية للأجزاء الصعبة وقم بتعليقها على خزانتك أو مكتبك أو مقابل السرير كي تتأقلم عليها مع الزمن.
5. لا حاجة للتذكير بأهمية الغذاء الجيد والنوم المبكر ومفارقة كل أنواع الشاشات سواءً التلفزيون أو الحاسوب أو الموبايل لأن لهم تأثير حقيقي في الإرهاق الفكري، ويفضل الابتعاد عن الصداقات العميقة خلال فترات الامتحان والاكتفاء بالعلاقات السطحية خوفاً من أي عامل نفسي....







مواضيع اضافية




نصائح من اينشتاين ( أهم عشرة نصائح ) _ علوم للجميع

التفاصيل: قد يكون شخصية مثيرة للجدل في جانبها الإنساني لكن لا يختلف اثنان على أن أينشتاين كان أحد أكثر العقول عبقرية خلال القرون الماضية ساهم أينشتاين في تغيير نظرتنا للكون بالنظرية النسبية ، وقدم في حياته أكثر من إنجاز علمي الدعوى (Claim) ...




السلام عليكم.. اقتراح بسيط

التفاصيل: اول شي جزااااااكم الله كل خير على هالمنتدى الناجح عندي اقتراح فقط بمعظم المنتديات بالصفحة الرئيسية بالأخير تحت بيكون في اااااخر عشر مواضبع نازلة بالمنتدى و اخر عشر مشاركات و الاعضاء الاكثر مشاركة التوب تن يا ريت يتم القروض (Loans) ...




سلام عليكم ورحمة الله وبركاتو ..

التفاصيل: سلام عليكم ورحمة الله وبركاتو مرحبا اصدقائي أتشرف بالحضور معكم في اسرتكم في هذا المنتدى انا علي من حلب طالب جامعة سنة اولى بدرس هندسة زراعة اختصاص هندسة غابات في تركيا يسعدني ان اكون واحد منكم وان شاء ال نفسي Psychic ...




‏فرط النشاط ونقص التركيز

التفاصيل: ما هو سبب انتشار هذه الظاهرة ؟؟ وما هو الحل الأمثل لهولاء الأطفال ؟؟ يحدث فرط النشاط ونقص التركيز عند الأطفال نتيجة اسباب عديدة ومنها نقص العناصر والأبحاث تؤكد دور المواد الصناعية في إحداث متلازمة فرط النشاط ونقص الترك مشاركة الوقت Timeshare ...




النعناع يخلصك من الاكتئاب ويزيد من قدرتك على التركيز

التفاصيل: النعناع تلك الأوراق الخضراء ذات الرائحة العطرة المميزة والذي يوضع في السلطة والعلكة والحلويات هو واحدة من أعظم الريحان الذي خلقه الله سبحانه وتعالى طعما ونكهة ورائحة زكية وفوائد صحية والذي يذكرنا دوما بكوب الشاي بالنعنا دعوة المؤتمر (Conference Call) ...


الكلمات الدلالية

لسهولة، التركيز، عليكم، والحفظ، نصائح، نقترحها، الغاز / الكهرباء (Gas/Electricity)، الدعوى (Claim)، نفسي Psychic، دعوة المؤتمر (Conference Call).