حمضيات تخفض خطر السكتة الدماغية لدى النساء: أظهرت دراسة أميركية أن استهلاك الحمض...
?حمضيات تخفض خطر السكتة الدماغية لدى النساء: أظهرت دراسة أميركية أن استهلاك الحمضيات بانتظام كالبرتقال والكريب فروت يخفض خطر الإصابة بسكتة دماغية لدى النساء..الباحثون في دراستهم التي نشرت في مجلة "ستروك: جورنال أوف ذي أميركان هارت أسوسييشن" إلى استطلاع رأي أجرته ممرضات في الولايات المتحدة على 69622 مريضة على مدى 14 سنة تقريبا.. زودت النساء الممرضات بمعلومات عن الأغذية التي يتناولنها، بما في ذلك تفا...صيل عن الفواكه والخضار التي يستهلكنها. وكان الهدف من الدراسة تحديد تأثير الفلافانويد وهي مادة نجدها خصوصا في الفواكه والخضار والشوكولاته السوداء والنبيذ الأحمر على الصحة.. الدراسة أن خطر الإصابة بسكتة دماغية انخفض بنسبة 19% لدى المريضات اللواتي استهلكن كميات أكبر من البرتقال والكريب فروت. ويقول بروفسور التغذية أيدين كاسيدي المسؤول عن الدراسة أن "الفلافانويد توفر نوعا من الحماية من خلال آليات مختلفة مثل تحسين وظائف الأوعية الدموية أو مكافحة الالتهابات". ودعا الباحثون النساء إلى استهلاك الحمضيات على شكل فواكه بدلا من العصير لأن هذا الأخير يحتوي على كميات مركزة من السكر.?
التفاصيل: الجسم المثالي حلم يراود كلا الجنسين الرجل والمرأة
وهنا سنعرض الطول بسم ومايقابله من الوزن المثالي بالكيلو
الرجال
الطول متوسط الوزن
النقاهة (Recovery) ...
التفاصيل: أسرار لا يعرفها الرجال عن حب المرأة
ربما لن تكون أنت حبها الأول ولكن كيف ستعرف إذاً خذ الحيطه والحذر فالمرأة لاتذكر تلك الكلمه إلا بعد تفكير عميق
وشوق عريق
وبعد حب المرأه لك لاتذهب عنها كثيرا ولاتغب فدموعها تنهمر كال التدفئة والتهوية وتكييف الهواء (Heating, ventilation, and air conditioning) ...
التفاصيل: كشفت دراسة طبية أن الرمان يلعب دورًا مهمًّا في الحفاظ على الصحة ؛ فهو يحافظ على الإنسان شابًّا ؛ فبالإضافة إلى قدرته على الوقاية من الإصابة بأمراض القلب ، و التخفيف من الإجهاد النفسي ، و تحسين الصحة الجنسية ؛ اكتشف باحثون الاحتياجات الطبية Medical Needs ...