هل تعلم أننا لا ننصح حصوات الكلى وحصوات الحالب بالإكثار من تناول السبانخ ؟؟ Naima Hamza قرأت في أحد المجلات أن الاكثار من أكل السبانخ يكون صلصال في الكلى أو كلكار أفيدنا يادكتور الله يثبت أجرك و يزيدك علم و تقوى الجواب نعم، ذلك بسبب غنى السبانخ بالأوكزالات وهي المركب الذي يتّحد مع الكالسيوم ويشكل مركب أوكزالات الكالسيوم الذي تتكون منه حصوات الكلى، ولذلك لا يُنصح مرضى حصوات الكلى وحصوات الحالب بالإكثار من تناول السبانخ والله ولي التوفيق، أخوكم الدكتور جميل القدسي
التفاصيل: وجد العلماء أن حديد الملوخية والسبانخ والسلق يمكن أن يصبح قابلا للامتصاص إذا تحول من الشكل ثلاثي التكافؤ إلى الشكل ثنائي التكافؤ وهذا سبحانه الله لا يحدث إلا بوجود عامل مرجع مثل فيتامين ج وهو ما يحتويه الليمون بكثرة وهذ سيارات Cars ...