هل تعلمأن تناول المخلل مع الطعام يعتبر صحيا لأنه يعيد توازن البيكتيريا الموجودة في الأمعاء بشكل ممتاز ؟ Laila Wafi هل تخليل الخضروات ( الخيار ، الجزر ، القرنبيط ، القثاء ، البصل .... ) ينقص من قيمتها الغذائية ؟؟ ولماذا ينصح أخصائيو التغذية بتناول قطعة او اثنتين من الكبيس يوميا مع الغذاء ؟؟؟ وفقك الله وبارك بعلمك ووقتك الجواب أبدا على العكس بل تزداد فوائد الخضروات مع عملية التخليل بإضافة المواد الأخرى الموجود في الخل لها , وتناول المخلل مع الطعام يعتبر صحيا لأنه يعيد توازن البيكتيريا الموجودة في الأمعاء بشكل ممتاز المخلل الذي يحضر فقط بالماء والملح الطبيعي من دون خل يسمى fermented vegetables يتم التخليل بواسطة تكاثر البكتيريا النافعة للجهاز الهضمي فيكون لديك مخلل مصدر رائع لهذه البكتيريا والأنزيمات الحيّة Probiotics and enzymes الذين يساعدون الجهاز الهضمي فيحسنون الهضم ويدعموا الجهاز بالبكتيريا النافعة. والله ولي التوفيق أخوكم د.جميل القدسي االدويك
التفاصيل:
ما هي الاطعمه الواجب عليك تناولها و الاطعمه الواجب عليك الابتعاد عنها لممارسة الرياضة بشكل سليم و فعا ل؟؟
يجب تناول كميات من الكربوهيدرات و البروتينات الخالية من الدهون و الدهون الصحية للقلب و السوائل،الكربوهيد اعادة تأهيل Rehab ...
التفاصيل:
أثبتت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون أمريكيون بولاية كنساس بالولايات المتحدة الأمريكية أن المرضى المصابين بداء الزهايمر و الذي يؤدي إلى فقدان الذاكرة تدريجياً هم أكثر نحافة وهزال بسبب نسيانهم لتناول وجبات الطعام الدعوى (Claim) ...
التفاصيل: عندما يرفض الطفل كل الطعام وتكون شهيته ضعيفة فهذه علامة من علامات نقص الحديد عنده فمن أهم أعراض نقص الحديد عند الطفل ضعف الشهية وانحراف الشهية
فقد يميل إلى تناول التراب أو الثلج أو كل الأطعمة الضارة غير المفيدة ويمتن القروض (Loans) ...