نصائح كيفية الدراسة و تركيز المعلومات خلال فترة الإنقطاع
نصائح كيفية الدراسة و تركيز المعلومات خلال فترة الإنقطاع
أ- وزع الوقت على المواد الدراسية بصورة مناسبة و هذا التوزيع يختلف من طالب لأخر لإختلاف الطلاب في إتقانهم و فهمهم لمادة دون أخرى .
ب- كن حريصاً على فهم المواد العلمية أكثر من السعي لتكرار دراستها عدة مرات
ت- كرر دراسة المواد و الأبحاث النظرية للتغلب على ظاهرة النسيان
ث- وزع مواد الدراسة في اليوم الواحد لتكون على صلة دائمة بالأبحاث العلمية و الدروس الحفظية و إلا تعرضت لنسيانها.
ج- ضاعف اهتمامك بالمواد الحفظية ( القومية , الديانة و اللغة العربية و الأجنبية ) ففيها يكمن النجاح و بها يتم رفع المجموع العام لدرجات النجاح.
ح- لاتعتمد على التوقعات حول أسئلة الفحص و المراهنة عليها و لا تبال بالشائعات .
خ- لدراسة أي بحث أو موضوع يمكنك اتباع الخطوات التالية :
اقرأ البحث أو الموضوع من الكتاب المقرر مع استيعاب لكل خطوة من خطواته بكل دقة و اتقان و تركيز ثم ارجع الى الملاحظات حول نفس البحث أو الموضوع من الدفتر الذي نظمته خلال العام الدراسي. انتبة الى العناصر الأساسية في الموضوع و أشر إليها بخط متميز أو لخصها على دفتر خاص لتسهل عليك مراجعتها و خاصة ليلة الامتحان. أغلق الدفتر و الكتاب و حاول كتابة ما تم فهمه على مسوده بلغة واضحة و مفهومة مع دقة في التعبير . قارن ماكتبته على المسوده مع ماورد في الكتاب و الدفتر وصحح الخطأ و حاول تجنبه و استبعاده. حل تمريناً واحداً أو تمرينين من كل بحث نظري من أيه مادة علمية و لاتكتف بالمسائل و التمارين المحلولة أثناء العام الدراسي فالتمارين و المسائل لا تقرأ فقط بل يجب ممارسة حلها من قبلك بالذات . ناقش مع زميل من زملائك أو مع أستاذ مختص المشاكل التي تعترضك أثناء الدراسة تذكر نصائح و إرشادات المدرسين المختصين حول دراسة كل مادة و كيفية الإستعداد لاجتياز امتحانها و التعرف على سلم تصحيحها .
إرشادات عامة
1. إذا شعرت بالإرهاق أو بألم ما يستحسن أن تتوقف عن الدراسة حتى تعود إلى وضعك الطبيعي و ذلك بأخذ العلاج اللازم و التفسح لفترة و جيزة أو بالنوم أو بالاستحمام بماء فاتر.
2. إياك أن تتعاطي أي نوع من أنواع المنبهات و خاصة الحبوب ذات الفعالية المنبهه للأعصاب و الاستعاضه عنها بالمنشطات مثل : الفيتامينات ( ب كومبلكس , فيتامين C ) برتقال , ليمون .
3. يستحسن أن تدرس في جو هادئ و منشط و بعيد عن التلوث البيئي و بعيد عن كل أنواع الصخب و الضجيج .
النظام الغذائي اليومي :
أ- يفضل أن تتبع نظاماً غذائياً يجعلك متمتعاً بنشاطك و ذلك بالإبتعاد عن كل أنواع المأكولات المغلظة التي ترهق جسمك و تفقده حيويته و نشاطه .
ب- يستحسن أن تتبع النظام الغذائي التالي :
1. وجبة الصباح : كأس حليب _ بيضتان _ زبده مع المرملاد _ حواضر
2. وجبة الغداء : من وجبة الطعام المنزلية ويفضل الإكثار من الخضار _الفواكه _ النخاعات ....
التفاصيل: سنعرض لكم باذن الله نماذج للتحضير لامتحان البكالوريا العملي في سوريا البرنامج ممتاز جداً ويعطي كل مادة حقها
وبامكانك اختيار اي نموذج من النماذج الثلاث التالية
برنامج الدراسة المقترح لطلاب الفرع العلمي برنامج الدراسة البرمجيات (Software) ...
التفاصيل: قد يكون شخصية مثيرة للجدل في جانبها الإنساني لكن لا يختلف اثنان على أن أينشتاين كان أحد أكثر العقول عبقرية خلال القرون الماضية ساهم أينشتاين في تغيير نظرتنا للكون بالنظرية النسبية ، وقدم في حياته أكثر من إنجاز علمي الصف المدرسي (Classes) ...
التفاصيل: أقدم لطلابنا الأعزاء في الصف الثالث الثانوي العلمي
جدول دراسة لمدة شهر كامل أتمنى أن تستفيدوا منه
اعداد الاستاذ محمد نور الشيخ موسى
القمار على الإنترنت Online Gambling ...