أفضل رجيم صيفي هو رجيم السوائل - رجيم ينقصك 7 كيلو بالاسبوع



ريجيم سحري كثر الحديث عنه بالآونة الأخيرة كأفضل رجيم سريع لانقاص الوزن
سأقدمه لكم وبالترتيب حسب ايام الاسبوع لاتباع الرجيم بالتفصيل ..
السبت
الفطور : عصير برتقال
الغداء : شوربه(أي نوع)+علبة روب
العشاء : عصير برتقال +علبة روب
الأحد
الفطور: عصير ليمون
الغداء: شوربه(أي نوع)علبة روب
العشاء: عصير برتقال وعلبة روب
الاثنين
الفطور: عصير جريب فروت
الغداء: شوربه(أي نوع)وعلبةروب
العشاء: عصير برتقال وعلبة روب

الثلاثاء
الفطور: عصيرتفاح
الغداء: شوربه(أي نوع)+قطعه صغيره من صدر دجاج +علبة روب
العشاء: عصير برتقال وعلبة روب
الأربعاء
الفطور: عصير برتقال
الغداء: شوربه(أي نوع)وعلبة روب
العشاء: عصير برتقال وعلبة روب
الخميس
الفطور: عصير ليمون
الغداء: شوربه(أي نوع)وعلبة روب
العشاء: عصير برتقال وعلبة روب
الجمعة
الفطور: عصير جريب فروت
الغداء: شوربه(أي نوع) قطعة سمك مشوية وعلبة روب
العشاء: عصير برتقال وعلبة روب

هام
( شرب المياه بكمية كبيره )
وقت الضحى أو العصر في حالة الجوع على طول عصير برتقال.
اول اسبوع في حالة التطبيق الصحيح يكون النزول من 5كيلو الى 7 كيلو جرام.
الاعراض الجانبيه
مافي اي اعراض غير شوية صداع وكل مايحتاجه الجسم موجوده فهذي السوائل
أفضل رجيم هو رجيم السوائل ريجيم للسمسن - نحافة ريجيم - الريجيم والرشاقة ريجيمات مضمونة وسريعة ريجيم للرشاقة - ريجيمات - رجيم اون لاين - رجيم صحي - رجيم دشتي - سوائل وعلاقتها بالرجيم - افضل الرجيمات على الاطلاق - رجيم للنساء - رجيم للنساء والرجال - رجيم بالصيف - رجيم صيفي بامتياز - رجيم ينقصك 7 كيلو بالاسبوع







مواضيع اضافية




رجيم حسين دشتي - أفضل رجيم دراسة علمية لبرنامج غذائي

التفاصيل: رجيم حسين دشتي برنامج غذائي عن دراسة علمية للتنحيف وبأفضل الاساليب بدون اضرار جانبية سيتم عرض ريجيم حسين دشتي على مراحل المرحلة الأولى يفقد الفرد ما بين كيلوجرام من الدهون وتجدر الإشارة هنا بأن الشخص يجب أن يعم سيارات Cars ...


الكلمات الدلالية

أفضل، السوائل، بالاسبوع، ينقصك، رجيم، صيفي، كيلو، تنظيف وترميم الخدمات Cleanup & Restoration Services، سيارات Cars، الغاز / الكهرباء (Gas/Electricity)، تأمين Insurance.