حمية لانقاص الوزن بسرعة

لذلك بتاريخ 23 ابريل 2023 في عرض الرو اعلن تريبل اتش عن عودة لقب العالم للوزن الثقيل واقامة تصفيات على اللقب و تكون المباراة النهائية في مهرجان نات اوف تشامبيون في السعودية ليحقق سيث رولينز اللقب بعد الفوز على اي جي ستايلز, حيث يعد برنامج اتكنز الغذائي من أفضل خمسة برامج تم الانفاق عليها وذلك من خلال إدراج وصفات عالية التكلفة مثل جراد البحر مع مجموعة متنوعة من الاطعمة ضمن البرنامج الغذائي المراد اتباعه. حيث صرح أحد المواطنيين المقيمين في أمريكا الشمالية أنه كان يتبع نظاماً غذائياً منخفض السعرات شبيه بنظام اتكنز الغذائي, في عرض راو بتاريخ 2 سبتمبر عام 2002 قام إريك بيشوف والذي كان يشغل مدير عرض راو حينها باعادة حزام البيغ غولد من جديد, Portfolio diet)‏هي نظام غذائي نباتي ابتكره الباحث الكندي ديفيد جيكنز في عام 2003 لخفض نسبة الكوليسترول في الدم, حيث أن الأغذية المحتوية على نسبة عالية من الألياف تسبب غازات وبذلك ربما تزيد من اضطراب الجهاز الهضمي. خالد حمية (مواليد 7 يونيو 1981 في لبنان) لاعب كرة قدم لبناني دولي يجيد اللعب في خط الدفاع. ويتم تناول 20 جرام من الكربوهيدرات ويتم البقاء في هذه المرحلة لمدة أسبوعين ويمكن أن تزيد حسب الوزن بالكيلو الذي قام بإنقاصه في النهاية, وبعد نهاية اتحاد WCW في شهر أبريل عام 2001 بعد ان اشتراه فينيس مكمان مالك اتحاد WWF, وعلي الرغم من معاناته مع مرض القلب إلا أنه في عام 2003 توفي علي أثر إصابته في الرأس نتيجة سقوطه علي الجليد وفي الوقت نفسه. ولكن الجسم يعتمد علي الكربوهيدرات كمصدر اساسي للطاقة ويخزن الزائد من الجسم إلي دهون احتياطية عند الحاجة, في هذه المرحلة ستكون عرفت الكمية المناسبة للكربوهيدرات في الجسم التي عليك اتباعها مدي حياتك, يعتمد هذا النظام على تناول نصف حبة جريب فروت أو شرب عصير الجريب فروت مع كل وجبة والتخفيف من الوحدات الحرارية غالباً لأقلّ من 800 وحدة حرارية يومياً, ولكن في عام 2023 تم توحيد لقبي دبليو دبيلو اي و دبليو دبليو اي يونفرسال مع رومان رينز واستبدالهم بلقب دبليو دبليو اي اندسبيتد وبذلك لم يعد هنالك لقب عالم في قسم الرو, إن حمية الجريب فروت التي هي منخفضة الوحدات الحرارية (أقل من 1200 وحدة حرارية يومياً). وهي من أهم البطولات الكبرى التي أضيفت للاتحاد حيث تضاهي البطولة الرسمية للاتحاد (بطولة دبليو دبليو إي), وقد أدي ذلك إلي انخفاض نسبة المبيعات في الاطعمة التي تحتوي علي الكربوهيدرات مثل الارز والمكرونة. يعتبر هذا النظام غير صحيح بحيث هو مصمّم لخسارة الوزن على المدى القصير ولا يتطلّب أي التزام للمدى البعيد. يلعب حاليا لصالح نادي النجمة اللبناني منذ سنة 1997. لمرضى الجهاز الهضمي الذين يعانون من الإسهال أو عسر الهضم أو التهاب المعدة والأمعاء. وقد تراجعت شعبية هذا النظام بعد وفاته مما أدي ذلك لانخفاض الطلب علي منتجات اتكنز وتكبدها لخسائر قدرت ب340 مليون دولار. ويركز هذا النظام الغذائي على استخدام مجموعة من الأطعمة أو المكونات الغذائية كالألياف اللزجة, بما أن أخصائي التغذية يؤكدون أنه غير ممكن خسارة هذه الكمية من الدهون خلال أسبوع فهذا يبيّن أن الكثير من الوزن المفقود هو من الماء, حمية الجريب فروت و ما يعرف أيضاً بحمية هوليود أو حمية مايو كلينيك هو نظام غذائي غير صحيح للمدى القصير, بصرف عقد الحقيبة في المصرف وينتصر على البطل آنذاك ايدج لينقل البطولة إلى راو حتى جاء عام 2009,   استمرار تناول الدهون بكثرة في المرحلة الاولي يسبب امراض القلب وتصلب الشرايين, ويعد التسمم الغذائي من أكثر أسباب اضطرابات الجهاز الهضمي, كما تراجعت نسبة مبيعات منتجات اتكنز في النصف الثاني من عام 2004. وفي عرض فينجينس عام 2001 تم توحيد حزام البيغ غولد مع حزام لقب WWE عندما فاز كريس جيريكو بعد تغلبه على كل من ذا روك وستيف أوستن, التحول من استهلاك الكربوهيدرات كمصدر اساسي للطاقة إلي الدهون يسبب الشعور بالصداع والإغماء, وذلك لكون اللقب كان ملكاً لاتحاد دبليو سي دبليو قبل أن يشتريه فينيس مكمان عام 2001, تم تطوير هذه الحمية لتشمل الشاي ثم تم إضافة الزبادي وأخيرا الدجاج المسلوق. استمر حزام البيغ غولد بالظهور عبر عروض اتحاد WWF في إحدى سيناريوهات عروض WWF والمعروف بـ"سيناريو التحالف". وفي عرض سمر سلام عام 2014 كان الظهور الأخير لحزام البيغ غولد وكان بروك ليسنر آخر من حمل الحزام, حمية شوربة الملفوف هي حمية لخسارة الوزن تعتمد على تناول بشكل كثيف شوربة الملفوف القليلة الوحدات الحرارية خلال فترة سبعة أيام, في هذه المرحلة يتم زيادة نسبة الكربوهيدرات بنسبة 25جرام علي أن تكون نسبة الخضراوات من 12, انخفضت نسبة البالغين المتبعين لنظام اتكنز الغذائي. مثل نخالة القمح والفول السوداني والزيوت النباتية (كالذرة والسمسم والكانولا وزيت الزيتون و زيت اللوز و ززيت الأركان). وبغض النظر عن هذه القيود الغذائية التي تفرضها هذه الحمية. وفي عرض تلي إل سي 2013 تم توحيد الحزام مرة أخرى مع حزام دبليو دبليو إي على يد راندي أورتن. يتم في تلك المرحلة زيادة نسبة الكربوهيدرات أسبوعياً بنسبة 10 جرام, عدم تناول ألياف غذائية يؤدي إلي الإصابة بالإمساك, وفي عام 2010 قامت مجموعة روك كابيتال بالاستحواذ علي الشركة, انتصر باتيستا نجم السماك داون على تريبل اتش نجم قسم راو ويأخذ منه البطولة فأصبحت البطولة في سماك داون, وعادت إلى سماك داون مرة أخرى في عرض باك لاش عندما فاز بها ايدج. حيث تقل الكربوهيدرات في المراحل الأولي من حمية اتكينز, وجد في الولايات المتحدة منذ عام 1930 على الأقل, وقد اكتسبت حمية اتكنز شعبية واسعة في عامي 2003 و 2004. فإن مراجعة الطبيب أمر لازم لكل المرضى بغض النظر عن العمر, في هذه المرحلة يكون الهدف من تحويل الطاقة من الاعتماد علي حرق الدهون, ويقسم روبرت اتنكز حمية اتنكز الي أربعة مراحل يمكن الجسم من خلالها إنقاص وزنه, تشمل وجبة الإفطار في كل مراحل حمية اتكنز هي البيض المسلوق, الكربوهيدرات أو المغذيات الأساسية تعتبر غير صحية وخطيرة. تأسست شركة اتكنز عام 1989من أجل الترويج لمنتجات اتكنز. وتم تقديمه كحزام لقب العالم للوزن الثقيل وجعله حصري لعرض راو وتم اهدائه لـتريبل اتش. حتى عام 2008 عادت البطولة إلى راو بعد أن قام سي ام بانك, كان آخر من حمل لقب بطولة العالم للوزن الثقيل في اتحاد ورلد تشامبيونشيب ريسلينغ هو بوكر تي. حيث يركز الجسم مباشرة علي مخزن الطاقة وهو الدهون المتراكمة ويقوم بحرقها وتسمي هذه العملية ب " ketosis", تستند هذه الحمية على اعتبار أن الجريب فروت يحتوي على انزيم لحرق الدهون, ولكن إذا حدث ثبات الوزن في هذه العملية يتم تقليل نسبة الكربوهيدرات, وفي عام 2007 تم شراؤها من قبل مجموعة من الشركاء, كانت في قسم راو منذ 2002 حتى عام 2005, إضافة إلى تناول الكثير من السوائل لمنع الجفاف, حيث كان تربيل اتش صاحب أول بطولة في عام 2002, 15 من ال 25 جرام اليومية من نسبة الكربوهيدرات.

• حمية لانقاص الوزن
• حمية لانقاص الوزن في اسبوع
• حمية لانقاص الوزن في شهر
• حمية لانقاص الوزن للحامل
• حمية لانقاص الوزن بسرعة
• حمية لانقاص الكرش
• حمية لانقاص الكوليسترول
• حمية لانقاص الوزن 20 كيلو
• حمية لانقاص الدهون الثلاثية
• حمية انقاص الوزن